Jahrgang 1963, Sport- und Gymnastiklehrerin, 4 Kinder.
Seit meiner Jugend bin ich sportbegeistert: leidenschaftliche Schwimmlehrerin und Personal Fitnesstrainerin.
Mit viel Freude leite ich seit vielen Jahren Senioren und Rehasport Gruppen.
Durch Weiterbildungen im Bereich Fitness und Reha-Therapie erweitere ich ständig meine Kompetenzen, so dass ich flexibel und sehr individuell ein Training für jeden anbieten kann.
Sport- und Gymnastiklehrerin
Personal Fitnesstrainerin
Reha Sport Lizenz "Orthopädie"
A-Lizenz Aktiv 50+ (IST)
EMS Master Trainerin - Miha Bodytec
Kursleiterin "Neue Osteoporose Schule"
Faszientrainerin
S-Lizenz Ernährungsberatung (IST)
Faszienstimulation (Five Academy)
Aquafitness Instruktor
A Lizenz Nordic Walking (IST)
Holistic-Gesundheits-Coach
Grundlagen des Beckenbodentrainings
Core Workout für Sportgruppen und Reha
Erste Hilfe Kurs (jährliche Wiederholung)
Bei der Biokinematik geht es darum, herauszufinden, wie chronische Schmerzen entstehen und diese anschließend durch gezielte Bewegungen zu lösen. Kurz gesagt: die natürliche Bewegungsfähigkeit wieder ins Gleichgewicht zu bringen.
…ist individuell, motivierend, effektiv und zielorientiert.
Ob bei Ihnen zuhause, im Freien oder unserer PT-Lounge – alleine oder in Kleingruppen.
In unserem Kontaktbereich findest Du die verfügbaren Möglichkeiten mit mir Kontakt aufzunehmen.
Du erhältst binnen kürzester Zeit mehrere Terminvorschläge für ein unverbindliches Erstgespräch.
Im ersten Gespräch wird eine ausführliche Anamnese durchgeführt, Deine derzeitige Situation beleuchtet und Ideen unterbreitet, wie Deine IST-Situation optimiert werden könnte.
Solltest Du dich für eine Zusammenarbeit entscheiden, erhältst Du ein auf Dich zugeschnittenes Trainings- und Bewegungskonzept, welches gemeinsam mit mir als Trainerin durchgeführt wird.
0175 27 07 935
info@fitmitsuse.de
Langenzell 1, 69257 Wiesenbach
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