Personaltraining & Biokinematik

Du möchtest deine Beweglichkeit verbessern und Schmerzen reduzieren, aber hast wenig Zeit? Kein Problem!

Mein maßgeschneidertes Trainingsprogramm ist speziell für vielbeschäftigte Personen wie Dich konzipiert.

Mit meiner Unterstützung kannst du ein aktives und schmerzfreieres Leben führen, ohne dabei viel Zeit aufwenden zu müssen.

Vereinbare noch heute dein erstes Training - ich freue mich darauf, dich zu unterstützen!

Warum Personal Training die richtige Lösung für dich ist:

Als erfahrene Personaltrainerin mit Schwerpunkt auf vielbeschäftigte Unternehmer, Selbstständige und leitende Angestellte biete ich eine maßgeschneiderte Lösung für all jene, die aufgrund ihres vollen Terminkalenders keine Zeit für regelmäßige Besuche im Fitnessstudio haben. Hier sind einige der Vorteile, die Du als Kunde erwarten kannst:

Zeitersparnis

Da ich individuell auf die Bedürfnisse und Terminkalender meiner Kunden eingehe, können sie Zeit und Anfahrtswege sparen, indem sie ihr Training bequem online oder in meinem PT-Studio absolvieren, je nachdem was für Sie am besten passt. Keine Sorge, auch bei einem Online-Training ist die Qualität der Betreuung genauso hoch wie im Studio.

Effektives Zeitmanagement

Als vielbeschäftigter Unternehmer, Selbstständiger oder leitender Angestellter haben Sie oft keine Zeit, um stundenlang im Fitnessstudio zu trainieren. Mit meinem speziell konzipierten Trainingssystem und individuellen Trainingsplänen, können Sie Ihre Ziele in kürzerer Zeit erreichen und dennoch effektiv und nachhaltig trainieren.

Nachhaltige Schmerzlinderung

Meine jahrelange Erfahrung als Schwimmlehrerin und Personaltrainerin hat mich gelehrt, dass Bewegung ein wichtiger Schlüssel zur Schmerzlinderung und nachhaltigen Verbesserung der körperlichen Fitness ist. Durch mein Trainingssystem können Sie Ihre Beweglichkeit verbessern, Schmerzen lindern und Ihre Gesundheit nachhaltig stärken.

Expertise

Als ehemalige Schwimmlehrerin und erfahrene Personaltrainerin verfüge ich über ein tiefes Verständnis für die Funktionsweise des menschlichen Körpers und kann meine Kunden gezielt bei der Verbesserung ihrer Beweglichkeit und Schmerzlinderung unterstützen.

Individuelle Betreuung

Jeder Mensch hat unterschiedliche körperliche Voraussetzungen, Bedürfnisse und Ziele. Ich nehme mir die Zeit, um auf Ihre individuellen Bedürfnisse einzugehen und ein maßgeschneidertes Training für Sie zu entwickeln. Mit regelmäßigen Check-Ups und Support stehe ich Ihnen jederzeit zur Seite und sorge dafür, dass Sie Ihre Ziele erreichen.

Motivation

Ich bin bestrebt, meine Kunden zu motivieren und zu ermutigen, ihre Ziele zu erreichen. Durch meine personalisierte Betreuung und gezielte Anleitung kann ich ihnen dabei helfen, ihr volles Potenzial auszuschöpfen und ihre körperlichen Fähigkeiten zu verbessern.

Über mich

Mein Name ist Susanne Wirtherle und ich bin seit über 10 Jahren als Personaltrainerin tätig. Zuvor habe ich 25 Jahre lang als Schwimmlehrerin gearbeitet und konnte dort umfangreiche Erfahrungen im Bereich der körperlichen Fitness und Gesundheit sammeln.

Während meiner Tätigkeit als Personaltrainerin habe ich mich auf vielbeschäftigte Unternehmer, Selbstständige und leitende Angestellte spezialisiert, die trotz vollem Terminkalender eine effektive Lösung für ihre körperliche Fitness suchen.

Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie schwer es sein kann, Zeit für das Fitnessstudio zu finden, wenn man beruflich stark eingespannt ist.

Deshalb habe ich mein Training speziell für diese Zielgruppe entwickelt – es ist effektiv, zeitsparend und lässt sich nahtlos in den Alltag integrieren.

Mein Schwerpunkt liegt dabei auf der Schmerzlinderung durch aktive Bewegung, um die Beweglichkeit meiner Kunden zu verbessern und ein schmerzfreies Leben zu ermöglichen. Ich setze dabei auf individuell zugeschnittene Trainingspläne und modernste Methoden, um optimale Ergebnisse zu erzielen – und das alles ohne den Einsatz von Schmerzmitteln, Operationen oder Medikamenten.

Mein Ziel ist es, dass meine Kunden ihre körperliche Fitness verbessern, ohne dabei ihre berufliche Karriere zu vernachlässigen oder auf wichtige Familienzeit verzichten zu müssen.

Lassen Sie mich Ihnen dabei helfen, ein aktives, gesundes und erfülltes Leben zu führen.

Termin vereinbaren!

Standort

Mein Studio findest Du im wunderschönen Hofgut in Langenzell, 69257 Wiesenbach.

Der Ort liegt an der L 532/ B 45, landschaftlich reizvoll zwischen den Höhen des Odenwalds und dem Kraichgauer Hügelland in 127 bis 327 Meter Höhe, 15 km östlich von Heidelberg gelegen. Durch das Dorf fließt der Biddersbach. Es wird auch Tor vom Kleinen Odenwald zum Kraichgau genannt.

Vorteile eines PT-Studios

Bei einem Personaltraining im privaten Studio steht der Kunde im Mittelpunkt und wird individuell betreut. Der Personaltrainer kann das Training genau auf die Bedürfnisse, Ziele und körperlichen Voraussetzungen des Kunden abstimmen.

Da der Personaltrainer das Training individuell anpasst, kann es gezielter und effektiver gestaltet werden. Der Fokus liegt dabei nicht nur auf Kraft- und Ausdauertraining, sondern auch auf der Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination.

In einem öffentlichen Fitnessstudio kann es zu Wartezeiten an den Geräten kommen. In einem privaten Studio ist das Training hingegen immer auf den Kunden und seine Bedürfnisse zugeschnitten, sodass es keine Wartezeiten gibt.

Ein privates Trainingsstudio bietet eine ruhige und private Atmosphäre, in der sich der Kunde voll und ganz auf das Training konzentrieren kann. Im Gegensatz dazu kann ein öffentliches Fitnessstudio oft laut und überfüllt sein.

Termine können individuell vereinbart werden und der Personaltrainer kann das Training auch an den Arbeitsalltag des Kunden anpassen. Zudem ist es möglich, das Training auch online durchzuführen, was eine hohe Flexibilität ermöglicht.

Zusammenarbeit

Hier erhälst Du kurz und bündig Auskunft darüber, wie eine Zusammenarbeit zustande kommt:

Kontaktaufnahme: Ich biete Dir verschiedene Möglichkeiten, um mit mir in Kontakt zu treten. Mein Kontaktbereich ist übersichtlich gestaltet und zeigt Dir alle verfügbaren Optionen auf.
Terminvereinbarung: Innerhalb kürzester Zeit erhältst Du von mir mehrere Terminvorschläge für ein unverbindliches Erstgespräch. Ich lege großen Wert darauf, Deinen Terminplan so gut wie möglich zu berücksichtigen.
Unverbindliches Erstgespräch: In unserem ersten Gespräch besprechen wir Deine derzeitige Situation und analysieren gemeinsam Deine Ziele und Wünsche. Du erhältst wertvolle Tipps und Impulse, um direkt mit der Umsetzung beginnen zu können. Wir prüfen zudem, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten sinnvoll wäre.